Segédlet

Így hajtsd össze a karate gí-det:

 

 

 

 

 

 

 

Ökölbe szorítás technikája:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A kéz felületei:

 

 

A láb felületei:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alap állások:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kihon geiko:

 

Kápolnásnyék

Kápolnásnyéki Vörösmarty Mihály Általános Iskola, Gimnázium és Alapfokú Művészeti Iskola hétfő, szerda: 17.00...

Gárdony

Chernel István Általános Iskola, Gimnázium  és Alapfokú Művészeti Iskola  hétfő, szerda: 18.00 – 19.30 (Gárdony,...

Velence

Velence-Zöldliget Általános Iskola kis terme hétfő, szerda: 16.00 – 17.00 (Velence, Kis u. 1.)

Sosai Masutatsu Oyama

Oldal tetejére